To Viogenesis L-Glutamine είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής γλουταμίνης σε σκόνη. Η γλουταμίνη είναι αμινοξύ που υπάρχει φυσιολογικά στον οργανισμό και κυρίως στους μύες.

Το μεγαλύτερο μέρος της γλουταμίνης που λαμβάνεται με την τροφή, προέρχεται από το άλας του γλουταμικού οξέος, το οποίο μετατρέπεται σε γλουταμίνη από τον οργανισμό με την βοήθεια του ένζυμου γλουταμίνη-συνθετάση (Glutamine Synthetase). Αντίθετα, η γλουταμίνη των συμπληρωμάτων διατροφής παράγεται κυρίως από άμυλο ή σιρόπι καλαμποκιού που έχει υποστεί αλκοολική ζύμωση. Το γράµµα L πριν από το όνοµα ενός αµινοξέος δείχνει ότι το αµινοξύ δεν είναι συνθετικό, αλλά προέρχεται από φυσικές πηγές.

Η γλουταμίνη υπάρχει στα πρωτεϊνούχα τρόφιμα όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα όσπρια καθώς και σε ορισμένα λαχανικά, όπως ο μαϊντανός και το σπανάκι. Παράγεται απο το γλουταμικό οξύ και αποθηκεύτεται κατα βάση στους σκελετικούς μυες (75%) αλλα και στους πνεύμονες, στο ήπαρ, στον εγκέφαλο και το στομάχι. Αποτελεί κύριο μεταφορέα αζώτου μεταξύ των ιστών αλλα και τον κύριο προμηθευτή αζώτου για την σύνθεση πουρινών και πυριμιδινών.

Με την παρουσία μιας σοβαρής ασθένειας, έντονης σωματικής καταπόνησης ή οξειδωτικού στρες, η ζήτηση γλουταμίνης του οργανισμού υπερβαίνει την ικανότητα του οργανισμού να την παράγει ή να την πάρει μέσα από την διατροφή.

Η γλουταμίνη απελευθερώνεται ταχέως από τις αποθήκες των μυών για την παροχή καυσίμων προς τα επιθηλιακά κύτταρα του εντέρου (εντεροκύτταρα), το πολλαπλασιασμό των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς και για τη διατήρηση της οξεοβασικής ισορροπίας στα νεφρά. Τα επίπεδα της γλουταμίνης πλάσματος μπορούν να μειωθούν κατά 58% κατά τη διάρκεια σοβαρής ασθένειας και παραμένουν και παραμένουν χαμηλά μέχρι και τρεις εβδομάδες για την πλήρη μυϊκή αποκατάσταση. Η γλουταμίνη ανήκει στην κατηγορία των ανοσοθρεπτικών συστατικών (immunonutrients), δηλαδή στα θρεπτικά συστατικά με ανοσολογικές επιδράσεις.

Η γλουταμίνη έχει πολλές ωφέλιμες δράσεις για τον οργανισμό.

Εντερική λειτουργία

Συμβάλλει στην υγεία του εντέρου και στην οξεοβασική ισορροπία. Απορροφάται άμεσα από τα κύτταρα του λεπτού εντέρου και μπορεί να είναι χρήσιμη για τα άτομα με πεπτικά προβλήματα ή με ελλιπή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών (π.χ. ευερέθιστο έντερο, κολίτιδα). Επίσης αποτελεί κύρια θρεπτική πηγή ενέργειας για τον εντερικό σωλήνα. Τέλος προστατεύει το στομάχι, και είναι αποτελεσματική στη θεραπεία των πεπτικών ελκών, της οισοφαγίτιδας, της γαστρίτιδας και των γαστρικών χρόνιων ή περιστασιακών φλεγμονών.

Νευρικό σύστημα

Η γλουταμίνη βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς κεντρικού νευρικού συστήματος. Στο εσωτερικό του εγκεφάλου η γλουταμίνη μπορεί να μετατραπεί σε γλουταμινικό οξύ, ένα άλλο αμινοξύ που βοηθάει στην σωστή λειτουργία του εγκεφάλου. Αυξάνει επίσης τα επίπεδα του γ-αμινοβουτυρικού οξέος (GABA), ενός αμινοξέος που δρα ως νευροδιαβιβαστής στο σώμα. Η γλουταμίνη είναι επίσης μια σημαντική πηγή ενέργειας για το νευρικό σύστημα. Εάν ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αρκετή γλυκόζη την αντισταθμίζει αυξάνοντας τον μεταβολισμό της γλουταμίνης για την παραγωγή ενέργειας. Οι χρήστες γλουταμίνης αναφέρουν συχνά ότι έχουν περισσότερη ενέργεια, λιγότερη κόπωση και καλύτερη διάθεση.

Μυϊκό σύστημα

Η γλουταμίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση της μυϊκής μάζας και στον ενεργειακό μεταβολισμό. Η δομή της γλουταμίνης περιέχει 2 άτομα αζώτου, γεγονός που την καθιστά σημαντικό μεταφορέα αζώτου, μεταφέροντας το 35% του αζώτου που φτάνει στα μυϊκά κύτταρα. Αυτό ισούται με αναβολική μυϊκή ανάπτυξη. Σε καταστάσεις διαρκούς και αυξημένης κόπωσης οι ανάγκες του οργανισμού σε γλουταμίνη αυξάνονται και η έλλειψη της συνδέεται με εύκολη κόπωση καθώς συνοδεύεται από καταβολισμό (αποδόμηση) του μυϊκού ιστού.

Η έλλειψη της γλουταμίνης προκαλεί ένα – over training syndrom – (σύνδρομο υπερ-προπόνησης) που έχει σαν αποτέλεσμα την καταβολισμό της μυϊκής μάζας. Η γλουταμίνη επιδρά θετικά στο ισοζύγιο του αζώτου προφυλάσσοντας τον οργανισμό, από την απώλεια μυϊκής πρωτεΐνης και ενισχύει την ανάπλαση των κυττάρων.Όταν ο αθλητής προπονείται εντατικά και στα διαλείμματα της προπόνησης δεν μπορεί να ξεκουραστεί αυτό έχει άμεση σχέση με τα επίπεδα της γλουταμίνης στο αίμα. Με την λήψη γλουταμίνης αυτή η αρνητική κατάσταση προλαμβάνεται και παρεμποδίζεται.

Ανοσοποιητικό σύστημα

Το σώμα υπο συνθήκες στρές και έντονης κόπωσης - ασθένειας χρησιμοποιέι την γλουταμίνη ως βασικό αμινοξύ για την διατήρηση της ομοιόστασης του. Είναι πλέον καλά τεκμηριωμένο ότι κάτω από κατάλληλες συνθήκες, η γλουταμίνη είναι απαραίτητη για τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων, ώστε να μπορεί να δράσει σαν ένα αναπνευστικό καύσιμο και ότι μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία των διεγερμένων ανοσοκυττάρων. Μελέτες και κλινικά αποτελέσματα έδειξαν ισχυρή επίδραση συμπληρώματος γλουταμίνης για τον ανθρώπινο αριθμό ανοσοποιητικών κυττάρων και την σωστή λειτουργία τους.

Αλλες δράσεις της γλουταμίνης

Η γλουταμίνη ελαττώνει την επιθυμία για κατανάλωση αλκοόλ, έχει δράση αναπλαστική και επουλωτική για τους περισσότερους ιστούς και βοηθάει στη ταχύτερη θεραπεία πληγών και τραυμάτων. Επίσης ευνοεί τις διαδικασίες παραγωγής και συνεργίας των αντιοξειδωτικών, όπως για παράδειγμα χρησιμοποιείται στη σύνθεση ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού, της γλουταθειόνης. Στους νεφρούς η γλουταμινάση με τη γλουταμίνη εμπλέκονται στη σύνθεση της αμμωνίας, για να σταθεροποιηθεί του pΗ του αίματος.

Οδηγίες χρήσης:

Καταναλώνετε ημερησίως όχι περισσότερο από 5g σκόνης (περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού) αραιωμένη σε νερό.

Συστατικά Ανά 1 γραμμάριο σκόνης: L-Glutamine 1 gr.

Το Orangeshop.gr είναι εξαιρετικά υπερήφανο για το σύγχρονο τρόπο διαχείρισης της διαδικασία αποστολής ενός προϊόντος.

Ο πελάτης μπορεί να γνωρίζει ανά πάσα στιγμή σε ποια φάση αποστολής είναι ένα προϊόν και να προγραμματίσει πότε θα το έχει στη διάθεσή του.

Οι κατηγορίες προϊόντων χωρίζονται σε:

- Διαθέσιμο: το προϊόν αποστέλλεται σε 1-2 εργάσιμες μέρες από την ημέρα της παραγγελίας (εφόσον η παραγγελία έχει γίνει μέχρι τις 15:00 το μεσημέρι).

- Διαθέσιμο σε 3 έως 5 ημέρες: το προϊόν αποστέλλεται πάντα μέσα σε 3-5 εργάσιμες ημέρες από την ημέρα παραγγελίας (εφόσον η παραγγελία έχει γίνει μέχρι τις 15:00 το μεσημέρι).

Για την περίοδο 20/7 - 31/8 η διαθέσιμότητα του προϊόντος εξαρτάται από τη διαθεσιμότητα του προμηθευτή και προυποθέτει ότι η αποθήκη του προμηθευτή λειτουργεί και δεν έχει κλείσει λόγω διακοπών.

- Εξαντλήθηκε: Το προϊόν δεν είναι διαθέσιμο και δεν μπορεί να μπει στο καλάθι. Σε αυτή την περίπτωση προτείνεται να επικοινωνήσετε μαζί μας για περαιτέρω πληροφορίες.

- Καταργήθηκε: Το προϊόν καταργήθηκε από την εταιρεία παραγωγής και δεν υπάρχει η δυνατότητα νέας παραγγελίας.

Όλες οι παραγγελίες αποστέλλονται μέσω ταχυταχυδρομείου (Courier). Η παραγγελία σας μπορεί να παραδοθεί και σε άλλη διεύθυνση εάν επιλέξετε το αντίστοιχο πεδίο και προχωρήσετε σε αλλαγή διεύθυνσης. Οι παραδόσεις γίνονται εργάσιμες ημέρες μεταξύ 9:00 - 17:00.

Σημείωση: η παραγγελία θα αποσταλεί στη διεύθυνση που θα υποδείξετε.

Αποστολή σε Κύπρο: Ο χρόνος παράδοσης για το προϊόντα που φέρουν την ένδειξη "Διαθέσιμο" είναι 2-3 εργάσιμες μέρες από την μέρα της παραγγελίας (εφόσον η παραγγελία έχει γίνει μέχρι τις 15:00 το μεσημέρι) με courier. Αν κάποιο προϊόν δεν είναι διαθέσιμο θα σας ενημερώσουμε με email ή τηλεφωνικώς για την πορεία της παραγγελίας σας. Οι παραδόσεις γίνονται εργάσιμες ημέρες μεταξύ 9:00 - 17:00.